肩こりケアしてますか? 20~30代にも四十肩予備軍が進行中?!


こんにちは、幡ヶ谷・初台のパーソナル整体院「GAIA (ガイア)」です。

 

20代、30代の若い皆さん、四十肩とか、五十肩なんていうと、アラフォーやアラフィフの人たちに起こる症状で、まだまだ先の話だと高を括ってませんか?(笑)

 

 

よく言われる “四十肩”“五十肩” というのは俗称で、お仕事などで肩や腕を酷使なさる方や、逆にデスクワークなどで肩や腕を動かす機会がなく、肩関節のまわりが固まってしまった方、肩こりをこじらせてし まった方など、肩関節の周囲の不具合によって炎症をおこす状態にあれば、四十肩や五十肩の症状を引き起こされます! (((>_<;)))

 

 

近年、若い方々を中心にスマホやスマホゲームに熱中する方が増え、手元のスマホをジッと見つめながら手先や指先の操作をするような環境は、肩や腕の付け根がこり固まる原因となり、肩こりばかりではなく、四十肩のような症状を引き起こすことがしばしばあるのです。 (`・ω・´)b