気になる症状の改善

理学療法を用いた整体で、体の芯からコリをほぐします

 

年齢とともに辛くなる肩こりや腰痛は、身体を支える筋力が弱まることと、肩や股関節などの動きが小さくなったり、動かす機会が減って筋肉をサビつかせてしまうことが大きな原因です！

 

筋力が低下すると身体を支える疲労は増すばかりで、筋肉が深部までコリ固まってしまいます。

 

本来、人間の身体は動くことで肉体と神経機能を調整し、自己回復を図るもの！

 

筋肉は伸びたり縮んだりを繰り返すことで、機能と弾力性を維持します。

 

ガイアの整体療法は、深部までコリ固まった筋肉に、適度な運動の刺激を与えることで、身体本来の自己回復力を高め、コリを芯からほぐします！ 

ボキボキ鳴らさない骨格調整

 

背中が丸くなってくるのは、お腹や背中、お尻などの筋力が低下したり、長年の姿勢や動作の良くないクセが原因です！

 

骨や関節が固まってしまわないうちに、姿勢のバランス改善に取り組みましょう！

しかし「背骨をボキボキと鳴らされるのは恐い…」という方も意外と多いようです！

 

ガイアの骨格矯正は、関節は筋肉によって動かされるという基本に則り、筋肉や関節に正しい動きを再教育することで、それぞれの部位が自然な位置に戻るように働きかけます。

 

お客さまそれぞれの体調に沿った、自然な動きで調整しますので、身体が硬くてボキボキ鳴らされるのが恐いという方や、ご年配の方にも安心してお受けいただけます。

痛みの緩和と関節の機能改善

 

腫れや熱感のない慢性の関節痛は、骨を支える関節まわりの筋肉や腱･靭帯などが、弱ったり硬くなったりすることで痛みを発症し、これらがロコモの原因にもなります。

 

そのような関節痛は、筋肉の弾力性や筋力を取り戻すことで痛みを和らげ、関節の動きを促すリハビリ運動で、症状全体の改善とロコモ予防を目指します。

また痛みの緩和とともに、痛みを発症しにくい身体づくりのご提案もさせて頂きます。

（注）膠原病・リウマチ、その他の内科的疾患による関節痛は承れません。

 

その他、お尻や脚・腕や指先の痺れ、足のむくみ、身体のだるさ…等々

 

些細な事と見過していたりせず、お気軽にご相談下さいませ。

運動療法で歩行改善＆体力アップ！

つまずきやすさの原因は、足腰の筋力低下もそうですが、足の裏や足首、膝や股関節などの関節に、姿勢や動作の良くないクセがつき、姿勢が傾いてしまうことも大きな要因です！

ガイアの運動療法は、ただ筋力をつけるだけでなく、筋肉の正しい使い方や、関節への負担が少ない動作を身につけるための運動療法です。

 

しかしある程度の年齢を過ぎていますと、筋力や関節の柔軟性には個人差が大きくなります。

 

それぞれの年齢や体調に合わせて、筋力アップや関節の調整、動作や歩行の改善・アドバイスをさせて頂きます！