こんにちは、幡ヶ谷・初台のパーソナル整体院「GAIA (ガイア)」です。
冷房の効いた部屋やオフィスにいることが多いと、夏場でもカラダは冷えてしまいます。
特にデスクワーカーの皆さんは、座りっ放しで下肢を動かす機会が少ないので、血行不良から肩こりや手足の冷え、むくみを引き起こす方が少なくありません。
ひざ掛けや靴下の二重履きなどで冷房対策をなさっている方も多いかと思いますが、筋肉が凝固まっていると血管が圧迫されて血液の通り道が塞がれてしまい、せっかく被服を重ねても、身体を温める効果は低くなってしまします！ (((>_<;)))
GAIAではこのような場合、凝りをほぐす施術と運動療法を併用して行うことで、手足の抹消から体の中心に血液を戻す “筋肉のポンプ” 運動を促し、肩こりや腰痛の改善を目指すとともに、手足の冷えを解消します！ (^^)b