こんにちは～！幡ヶ谷・初台のパーソナル整体院「ガイア」です！
先日、肩がこり過ぎて胃の調子まで良くないとおっしゃるお客さまから、
「肩こりが楽になったら、胃の調子までスッキリした感じがする」というお声を頂きました！
年齢も60代でかなりの猫背なため、首筋から肩や背中、鳩尾まで凝り固まって、胃の辺りを圧迫しているところに、この冬の寒さやストレスも溜まってで食欲も落ちてしまったようです。
首筋と肩甲骨、肋骨のまわりを丹念にほぐし、胸郭を広げるエクササイズや呼吸法を試していただくと、少しは背筋も伸びて胸郭も広がり、肩も胃も軽くなったとのこと！
肩こりもひどくなると、さまざまな症状を併発します。
皆さんも小まめに肩こりケアしてくださいね！ (*^_^*)/