こんにちは～！幡ヶ谷・初台のパーソナル整体院「ガイア」です！
先日、サッカーをやっているという中学一年生の男の子が、お母さんに連れられてやってきました。
ハニカミ男子とのコミュニケーションって難しいですね～ f(^^;)（笑）
普段は大人のお客さましかいらっしゃらないので、中学生はクリニック勤務以来久しぶりです。
サッカーの話しかできないので、そんなところからボツボツと話しかけてみたり…。（笑）
う～ん、なかなか会話の糸口が掴めな～い！（笑）
中学生だと、もうあまり子供扱いもできないし、ホント難しい年頃ですね～。（笑）
彼は身体が小さくて、パッと見小学生かと思うほど…。
一年生って、成長度合いにホント差が出ますね～。
しかし、成長具合に練習強度が合ってない！
他の子達より身体が小さいので、みんなより一層たくさん走るんだとか…。
確かに分かるんですけどね～、身体が小さいと１対１に不安があるから、走ってかき回せっていうのは…。
成長の度合いがゆっくりめな子は、やっぱり焦りがあるのかな～？
まだまだこれからの身体なのに、ちょっと頑張り過ぎてるようです。
しかし、それにしても走り過ぎ！
アップもクールダウンも十分に行われてないのに無理して走るから、足首も股関節も固まってしまってて、かなり強いクセがついちゃってます。
そのせいで、腰も背中もガチガチです！
骨も筋肉もまだしっかり出来上ってない身体に、大したケアも無しに強い運動負荷をかけ続ければ、関節が大きなダメージを受けてしまいます。
これじゃあ走れないよな～と…。
よくシンスプリントにならなかったなぁ～と思うくらいです。
こういうところ、周りの大人の方が気遣ってあげて欲しいなぁ～。
…ということで、付き添いのお母さんも巻き込んで、大ストレッチ大会！！
ペアストレッチの仕方や、関節や筋肉の簡単な弛め方まで、
「ちょっとでも覚えて、一緒に頑張ってあげて下さい！」と熱血指導です！！（笑）
この大ストレッチ大会は、ハニカミ男子にも好感触だったようで (笑) 、緊張していた彼の顔にも、ようやく笑顔が見られるようになりました！ (^^)v
必死に頑張るだけじゃなく、楽しくサッカー出来るようになってくれればイイなぁ～！
身体がちっちゃいくらいで負けるなぁ～！
頑張れサッカー少年！ ヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ